2014年04月06日

夏に向けて透き通った素肌を手に入れる!

これから夏に向けて、ダイエットや脱毛、スキンケアに気を使いたい季節ですよね。
美肌ケアは、いくつになっても女性にとって永遠のテーマと言えるでしょう。

ニキビや吹き出物、肌荒れにお悩みの方、
シワやたるみ、くすみなどの年齢肌のお悩みの方に向けたスキンケアコスメや
美容ドリンクなどサプリメントも様々販売されていますが、
一つ、内面的なケアについては、
便秘と肌荒れには深い関係があるそうです。

腸内環境と肌の状態は比例することが分かっています。
お医者さんなんかの専門的な著書では、美肌と腸の関係については良く語られています。

どんな化粧品を使っても、一向に肌のトラブルが改善されないとお悩みの方は、
食物繊維や酵素などを積極的に摂る食生活に気を使ってみては如何でしょう。

意外と便通の調子が良くなると、肌トラブルも改善されるかもしれませんよ。
posted by ほのぼの at 04:14| スキンケア | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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