2014年09月24日

乾燥肌には厳しい季節到来!

こんばんは。

もうすっかり秋らしくなりました。

久しぶりにこのブログを覗いて、前回の記事ではマックの事書いてたんですねぇ〜

今は全然食べなくなりました。苦笑

中国の事件もそうですけど、腐らないポテトとか、100%ビーフのからくりだとか
ネットでいろいろ知ってしまって、あまり食べなくなりましたね。さすがに。。。
でもたまに食べると美味しいんで、時々食べますけどね。

さてさてそれより話はこの秋。
年々感じるんですけど、涼しくなると肌の乾燥が酷くなります。

もともと乾燥肌なのですが、歳のせいでしょうね。。。きっと。
保湿化粧品や洗顔料選びは大切ですが、美容と健康に良い食材・食品も大切ですよね。

やっぱり食べ物から摂る栄養でカラダが出来ているのですから!

とか言っても、なかなか難しいんですよね。
毎日の積み重ねが苦手な私にとっては><

外食するときもあるし、面倒だから惣菜とかそういうもので済ますときもあるんですよ。
これじゃ確かに化粧品だけじゃ美肌になれないって言う。。。ね><

紫外線もそうですけど、乾燥肌は今だけの問題じゃなく5年後10年後の肌にも響きそうですから
毎日コツコツと食生活を正して行こうと思います。

posted by ほのぼの at 22:34| スキンケア | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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